Quand demander de l’aide ? Guide pratique pour surmonter la dépression post-partum

Comprendre la dépression post-partum Qu’est-ce que la dépression post-partum ? La dépression post-partum est un trouble affectif qui touche certaines femmes après l’accouchement. Contrairement au « baby blues » qui est une phase transitoire de tristesse, la dépression post-partum est plus intense et peut durer plusieurs mois. Elle se caractérise par des sentiments d’impuissance, de …

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Témoignages de mamans : comment j’ai vaincu la dépression post-partum

Dépression Post-Partum Comprendre la dépression post-partum La dépression post-partum (DPP) est un trouble affectif qui touche certaines femmes après l’accouchement. Contrairement aux « baby blues », qui sont des sentiments passagers de tristesse ou d’anxiété, la DPP est une condition plus sévère qui peut durer des semaines, voire des mois. Les symptômes incluent : Une tristesse intense …

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5 stratégies efficaces pour prendre soin de votre santé mentale après l’accouchement

La santé mentale post-accouchement Importance de la santé mentale après l’accouchement La période post-accouchement est souvent caractérisée par une multitude de changements physiques et psychologiques. Prendre soin de sa santé mentale est essentiel pour les nouvelles mamans, car cela influence non seulement leur bien-être personnel, mais aussi la qualité de la relation qu’elles établissent avec …

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Les signes incontournables de la dépression post-partum : êtes-vous touchée ?

Au sujet de la dépression post-partum Qu’est-ce que la dépression post-partum ? La dépression post-partum (DPP) est un trouble affectif qui peut survenir chez certaines femmes après l’accouchement. Elle se caractérise par des sentiments de tristesse, d’anxiété et de fatigue qui peuvent interférer avec la capacité de la mère à s’occuper de son enfant et …

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Devenir maman : comprendre et surmonter la dépression post-partum

La maternité et ses défis L’importance de la santé mentale des nouvelles mamans Devenir maman est une étape significative de la vie, souvent marquée par un mélange d’excitation, de joie et d’angoisse. La santé mentale des nouvelles mamans est cruciale, car elle influence non seulement leur bien-être personnel mais également le développement de leur enfant. …

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